第4905回【トレーニング山行】備南アルプス縦走 

2月11日(日)浅口・倉敷方面/地図:玉島・笠岡・寄島 L佐藤康090-3373-1518(SMS)

健脚向き 体力度★★★ 技術度★★

JR金光駅8:00~9:00黒崎公園~9:30沙美ピーク~10:00沙美西ピーク~10:40佐方竜王山三角点~11:10南浦峠~11:30浦峠~12:10軽部山(昼食)12:40~13:00安倉峠~13:40寄島竜王山~14:40柴木天神山~15:00柴木峠~15;20茶臼山~15:50毛野無羅山~16:20西登山口~16:40JR里庄駅

■雨天中止 ■歩行時間:8時間 ■費用:約840円 ■申込締切2月6日

ひとこと JR金光駅から黒崎公園までの4kmをウォーミングアップで歩き,行程が早められるようならもうひと山,浜中竜王山まで脚をのばします。日没も早いので16:00過ぎたらエスケープします。冬季になまった身体を鍛えなおして春の山行に備えましょう。長時間の山行に耐えられない方(体力度2以下)お断りする場合があります。経験者の方はトレーニング要の重荷をかけてご参加下さい。